问题标题：
精神面貌超差怎么办？整个人看起来病殃殃的。一点精神也没有。
问题描述：
精神面貌超差怎么办？整个人看起来病殃殃的。一点精神也没有。
李治源回答：
保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵...
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