问题标题:
【请问怎样才是科学吃饭?】
问题描述:

请问怎样才是科学吃饭?

刘阳成回答:
  一日三餐谁也离不了,可是,有些人吃东西很随意,对健康无益.下面是总结出的科学用餐原则.看你能做到多少.1.就餐姿势须正确.进餐时要端正坐姿,做到不压胃,使食物团食管较快进人胃内.2.按自己的速度进餐.与人一起吃饭...
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