问题标题：
7周岁孩子，自卑、敏感
问题描述：
王老师，您好！
很愧疚，穿上马甲请教！
我女儿上一年级。现在的问题：
1、做事情没有自信，总觉得自己什么事情都做不好。
2、太在意别人的眼光和看法，别的人言行对她都会有影响。
3、不能够和同学融洽相处，因为在意别人的眼光，言语，所以时常有过激行为、语言。
4、如果上学，总是自己整理东西，但是总担心遗落东西，就算是我帮助她，也是一样担心。是不是强迫症？
5、同时因为敏感，所以很会察言观色。
6、能够主动学习，有自理能力，善解人意，比较懂事。（虽然我觉得是优点，但我倒是希望她蛮横一点）
孩子时常会感到很紧张，和我说其实她也知道没什么事情，但是总是觉得有压力。
家庭背景：父母关系不是很好，总是吵架。母亲时常焦虑、抑郁。父亲是一个仔细认真，不苟言笑，一点小事情都要唠唠叨叨的人。母亲经常会把自己的情绪带给孩子。尽管我也认识到这样不好，在努力改正中。
目前做的，我经常带她去做运动，游泳，爬山，学习划蛇板。希望她放松精神。
王老师，知道您言语犀利，一针见血，诚恳的请教您，我该怎么做？该怎么引导孩子？
王文革回答：
你不用换马甲，以前不是很好嘛，也不犯什么机会。我可以推测出你是哪位。
1、关于做事没有自信
事前往事情不好的方向发展是她的一个思维习惯，还不能说是自信的问题。孩子面临的不外乎两个方面的任务，一个是知识一个是技能，我们这里统称为经验（有些不恰当）。其改变也需要两个矛盾的方面，一方面是通过单一任务的精细化，一方面是通过多任务的丰富。为什么说是矛盾的呢？是因为第一个方面她很容易做到，而且比大多数人做的好，后面的一方面则会引发她频繁的焦虑，这不一定是锻炼，可能是一种负面强化。
为了使其变成正面的强化或者说锻炼，那你先给孩子进行情绪管理干预，让她逐渐学会积极的情绪表达。
这方面你可以先改变家庭的负面行为和环境，然后对照镜子先练表情，再结合虚拟情境进行情景剧表达，最后有意识到实际情境中再现。这就是孩子的教练，所以和他爸爸必须先做到。或许这个共识性练习会改善你们夫妻间的不良状态。
2、在意别人的看法、回避交往、过于敏感
其实这些行为的核心就是心理学上说的“神经质”（和医学上的不一样，心理学上更倾向于把它看成是一种行为倾向的特点），自然是由其个人的特点色彩，但环境很重要。比如，和悦的家庭氛围、有好而丰富的伙伴关系。
孩子不能做的需要你们大人给予支持和帮助，比如，你们改善家庭氛围，你们为孩子多创设同伴交往机会等。
这个特点是可以遗传了，所以，等你孩子到了谈朋友的年龄，一定要为孩子做参谋，千万不能再找类似气质的人，否则后代的行为只能越来越典型。
别的没有什么了，正像你说的这样的孩子也有很多别的类型孩子所不具备的优点，慢慢来。只要你坚信自己能改，自己能帮助孩子，那肯定会成功的。
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