问题标题:
【蛋白质高淀粉含量少的食品求大神帮助】
问题描述:
蛋白质高淀粉含量少的食品求大神帮助
刘星汛回答:
动物蛋白:鸡蛋瘦肉虾蚂蚱(食用品种)黄鳝鱼肉螃蟹等植物蛋白:黄豆下面显示的数值是每100克,各种原料中所包含的蛋白质的含量排行榜.你可以通过原料选择富含蛋白质的食谱进行补充.鱼翅(干)84.1克,墨鱼(干)...
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