1.苗族 　　苗族这个字眼,相信大家都非常陌生.今天,就让我们去走近它,了解它吧! 　　苗族大约有740多万人口,分布在贵州、湖南、云南、湖北、海南、广西等地.苗族居住地带气候温和,山环水绕,大小田坝点缀在山岭之中,给人一种祥和的气氛. 　　苗族人认为万物有灵,崇拜自然.他们拥有自然崇拜、图腾崇拜、祖先崇拜等各种原始宗教形式,苗族传统社会则迷信鬼神和巫术.苗族人对某些奇特的自然景物认为是灵性的体现,如果遇到,就会对其顶礼参拜.他们大多数人都信仰基督教和天主教,极少有人信仰佛教和道教. 　　苗族人还认为世上有鬼神,他们认为鬼有两个种类,一种为善鬼,也就是神,会给人带来幸福、好运.而另一种则是恶鬼,他们认为,死去的人或动物的怨恨化做的恶鬼,会带来霉气、厄运、灾祸.有些地方的苗族人认为盘瓠（一种神犬）或枫树枫木为他们的始祖,把它们当作祖先来崇拜.很有意思吧! 　　他们的饮食也很有意思.一日三餐以大米为主食,油炸食品则以油炸粑粑最为常见,里面包着鲜肉或酸菜,味道极为鲜美.苗族人还爱吃酸、辣味的食物,他们的典型食物有：血灌汤、辣椒骨、苗乡龟凤汤、绵菜粑、虫茶、万花茶、捣鱼、酸汤鱼等. 　　介绍完饮食,就要介绍服饰了.在苗族,不管男女老少,都爱戴银饰.银饰的种类也很多：有银花冠、银牛角、银花带、小银花坠…… 　　这就是苗族,一个独特的民族,听了我的介绍后,你熟悉它了吗? 　　2.傣族 　　中国的傣族是一只有着悠久文化传统的民族,人口近百万.主要散布在云南西双版纳傣族自治州.西部傣族景颇族自治州以及耿马孟连等自治县. 　　泼水节是傣族最为重要的节庆.每年阴历四月举行,一般为期三至四天.至今傣族人民中还流传着一个神话：远古的时候,傣族地区有一个恶魔,他作恶多端,人们恨透了他,可什么办法都对付不了恶魔.后来,七位姑娘发现了恶魔的致命弱点,只有恶魔的头发才可置于死地.一天夜里,姑娘们勇敢的杀害了恶魔.但恶魔的头一着地,就燃起了大火.此时,姑娘们立即轮流抱起头颅.每年换一次,当换人时.人们都给抱头颅的姑娘泼水,冲去身上的血污和疲倦.后来就形成了傣族最为重要的节日——泼水节. 　　在“麦日”也就是节日的第一天.人们一清早就要采集鲜花绿叶到佛寺供奉,但来清水“浴佛”——为佛像洗尘.“洗浴”完毕,集体性的泼水便开始了.一群男女青年带着清水,涌出大街小巷,逢人就泼.“水花放,傣家旺,”“泼湿一身,幸福终身”一朵朵吉祥.幸福.健康的水花在空中绽放. 　　划龙舟是泼水节最为精彩的节目之一,常常在泼水节的“麦帕雅晚玛”（第三天）举行.那日人们都穿上节日的盛装聚集在澜沧江畔,瑞丽江边,观看龙舟竞渡.江上停泊着各色各样的龙舟,船上坐者数十名强壮的选手,号令一响,龙舟便像离弦的箭往前飞去.到处都是锣声.鼓声.号子声.喝彩声,节日的气氛在这里达到了高潮. 　　“放高升”是泼水节的另一项节目.高升是傣族人民一种自制的烟火,将竹竿底部添以火药和其他配料,置于竹子搭成的高塔上,街上引线,常在夜晚燃放.在空中放出绚丽的烟火,犹如花团锦族,光彩夺目,甚是美妙.泼水节是傣族传统文化的结晶,是一个快乐而幸福的节日