问题标题：
那我们具体能做点什么呢？
问题描述：
看到您的回答很感谢
我们也给宝宝买了增强自信的书，也跟他一起做游戏什么的，但效果都不好，所以想问问具体我们能做点什么？
从上周我们跟他一起洗碗，我也肯定他洗的很好。
袁坚回答：
其实不要特别去做些什么，不知道这样说你会不会觉得很奇怪。
如果买很多增强自信的书给孩子看，意味着什么？他的自信心不够强。买书这件事本身就已经传递了负面的信息给他。小孩子主要不是透过书本的教育，不是透过你跟他说什么，而是透过你做了什么、怎么做，来体会和感受的。所以如果在做游戏时，很着力地添入了想要令他增强自信心的元素，他也会感受到——妈妈觉得我在这方面很有问题。
那怎么办呢？好像很悖论，又不能给他这种“你缺自信”的感觉，又要帮他提升自信心。其实我觉得在洗碗这件事情上你就做得很好。提升自信，不是要去做什么了不得的大事，而是从生活中的点点滴滴开始做起。
至于对他的肯定，我有个建议——不要做评判，比如好或者不好，你可以这样子：首先描述他已经做的事情，就像“现场直播”那样，甚至他一边做你一边就可以去描述，很客观地描述；然后表达你对他所做事情的感受，注意，是你的主观感受，而不是客观评价，比如你可以说：“宝宝帮妈妈洗碗，妈妈真的很高兴。”这就够了。
评价，是居高临下的；而感受，则是平等的。如果孩子能感受到这种平等，他的自信心会增长得更快一些。
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