跳绳比赛,比一分钟内速度,怎样跳法最快?|其它问答-字典翻译问答网

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跳绳比赛,比一分钟内速度,怎样跳法最快?

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跳绳比赛,比一分钟内速度,怎样跳法最快?

李子扬回答：

　　跳绳比赛,比速度时,单脚跳比双脚跳快一些.在单脚跳时,关健是手脚配合,在配合好的情况下,要注意动作幅度要小,比如说腿稍抬高一点,能过绳即可,这样即可达到自己的最佳成绩.

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