问题标题:
自律为什么能使人获得身心健康?
问题描述:

自律为什么能使人获得身心健康?
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尚永红回答:
  自律的人有着正确的生活目标,良好的生活习惯,积极健康的情绪;具有热爱生活、乐观豁达、宽容大度、刚强坚毅、开拓进取、乐于奉献、富有爱心等良好的品质,这既是良好心理品质,又属于高尚道德情操,同时也是个人修养不可缺少的目标。因此,自律使人获得身心健康。
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