问题标题:
我刚上高中,上课很爱发呆,基本上是老师念题时某个字就可以勾起我的连环回忆,醒过来时下一题都快讲完了,怎么办?上课轻度发呆的可以用橡皮筋弹,可我是一呆地震都不知道
问题描述:
我刚上高中,上课很爱发呆,基本上是老师念题时某个字就可以勾起我的连环回忆,醒过来时下一题都快讲完了,
怎么办?
上课轻度发呆的可以用橡皮筋弹,可我是一呆地震都不知道
马静回答:
这个我也有所经历,走神吧应该是.可能是自己不由自主地开始思绪蔓延,解决方法么,就是通过心理暗示,提醒自己要赶紧听课,不要别周遭的事物所影响,每次如果一感觉到要开小差了,就马上心理暗示自己注意听讲,把精神集中到...
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