问题标题：
现在有一件是特别困扰我、我是高二的、英语成绩在班级很不错、但是老师前两天让我们演讲、我在讲台上紧张的声音都颤了、语文读课文也是、有什么方法可以不紧张啊?
问题描述：
现在有一件是特别困扰我、我是高二的、英语成绩在班级很不错、但是老师前两天让我们演讲、我在讲台上紧张的声音都颤了、语文读课文也是、有什么方法可以不紧张啊?
侯宇刚回答：
紧张是很正常的,多让自己抓住机会,多锻炼几次,就慢慢得不紧张了.
田坤回答：
班级的其他同学都很自然啊！！！
侯宇刚回答：
在手心写个人字，在用一口气吹散它～哈哈
田坤回答：
什么意思？？
侯宇刚回答：
用手指在你手心写个人字然后吹口气消除紧张
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