问题标题：
英语翻译要人工翻译,你这样的情况是正常的,但我想这些建议也许对你有帮助:第一,你可以尽量不想白天的事.第二,一天的学习很累,所以你可以在睡前做些运动第三,你可以做些放松的事,例如
问题描述：
英语翻译
要人工翻译,你这样的情况是正常的,但我想这些建议也许对你有帮助:第一,你可以尽量不想白天的事.第二,一天的学习很累,所以你可以在睡前做些运动
第三,你可以做些放松的事,例如听一些轻音乐.总的来说你就是要减少压力,这样才对你的健康有好处.
彭国标回答：
thissituationisnormalforyou.therearesomeadvicewhichmayhelpyouout.thefirstoneistryingnottothinkofthethinkontheday.thesecondisdoingsomeexcercisebeforeyousleepbecau...
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