问题标题:
100米提高一秒大楷要多久时间,以及训练方法,我100米12秒5.(若答案满意本人必有重谢
问题描述:
100米提高一秒大楷要多久时间,以及训练方法,我100米12秒5.(若答案满意本人必有重谢
仇小钢回答:
哥们你几岁,主要是看你的年龄和天赋,什么毅力,每天跑几个100,几个200,吃牛肉什么的都是浮云.举个例子告诉你就知道这道理了.比如一个从8岁开始练起的和你15岁开始练起的,你们最大的区别就是同样跑一百米,他是70米处起...
葛如顶回答:
17岁了
仇小钢回答:
高二的话提高难度蛮大,还是要上大强度
查看更多